Alexandertechniek Watergraafsmeer

Inhoud

Alexandertechniek voor Artiesten.
U leert uw mogelijkheden en talenten beter kennen, beter gebruiken en beter ontwikkelen.
Als Alexandertechniek docent werk ik met musici, dansers, acteurs en andere artiesten aan het verbeteren van houding en uitstraling, ademhaling en stemgebruik, het verminderen van podiumstress en het vrijer bewegen en denken.
U leert overbodige spierspanning en gedachtes te herkennen en te stoppen, ook tijdens de performance. Zo kunt u meer genieten van uw optreden en wint uw performance aan vrijheid en kwaliteit.
Bovendien worden pijnklachten voorkomen of verminderen/verdwijnen.
De Alexandertechniek is een praktische methode. U leert de techniek zelf te gebruiken.
Paul McCartney, Sting en John Cleese hebben de Alexandertechiek ontdekt. Ook musici uit het Concertgebouworkest gebruiken de techniek.
U kunt de Alexandertechniek leren door het volgen van individuele lessen. Al na een paar lessen ervaart u wat de Alexandertechniek voor u kan beteken. Over het algemeen zijn 20 tot 30 lessen nodig om de basis van de techniek op te bouwen en zelf te kunnen toepassen.
In overleg worden workshops gegeven, toegespitst op elke discipline.

Contactgegevens

Alexandertechniek Watergraafsmeer
Helmholtzstraat 3 boven
1098LC Amsterdam
020 694 82 54
jantienschreurs@gmail.com